30 دقیقه یوگا چربی سوز | عضلات لاغر | احساس قوی + متعادل | بدون پریدن، بدون تکرار Eleni Fit 34:57 1 year ago 1 164 620 Далее Скачать
30 دقیقه کاردیو پیلاتس | چربی سوزی + تقویت عضلات | بدون پریدن | احساس قوی + متعادل | بدون تکرار Eleni Fit 34:25 1 year ago 1 619 600 Далее Скачать
30 دقیقه یوگا هییت | کشش و تقویت برای از دست دادن چربی و احساس انرژی | بدون تکرار | بدون پریدن Eleni Fit 34:58 1 year ago 122 758 Далее Скачать
یک فنجان قبل از صبحانه به مدت 3 روز بنوشید و چربی شکم شما کاملا ذوب میشود پزشک هوشمند 1:26 3 years ago 134 094 Далее Скачать
30 min Yoga for Weight Loss | Fat Burning Workout | At - Home Akshaya Agnes 31:51 2 years ago 2 373 616 Далее Скачать
چربی سوزی کل بدن / 30 دقیقه تمرین چربی سوزی کل بدن در خانه /لاغری سریع Maryam Elyasi / مریم الیاسی 31:51 7 months ago 243 Далее Скачать
چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه ۱ فول بادی (کل بدن) Mahla Fit 23:20 2 years ago 191 273 Далее Скачать
تمرین یوگا برای چربی سوزی و لاغری | تمرین یوگا در خانه به فارسی TaTa Academy 27:01 2 years ago 10 582 Далее Скачать
"Begin with Shaily" Workout 1 ورزش در خانه بدون پرش و بدون وسیله ورزش اول، عضله سازی در خانه Shaily Fitness 32:49 2 years ago 169 040 Далее Скачать
Lose Belly Fat But Don't Do These Common Exercises! (5 Minute 10 Day Challenge) Dr. Sten Ekberg 24:01 4 years ago 5 379 290 Далее Скачать
چربی سوزی شکم با چند تمرین ساده در یوگا! _ تقویت عضلات شکم و لاغری با یوگا(کالری سوزی) Shivayaa Yoga 16:31 9 months ago 179 Далее Скачать
10 دقیقه آب کردن چربی های زیرشکم/عضله سازی در منزل/ زیرشکم بدون ابزار در منزل Barikfit 10:34 1 year ago 2 343 Далее Скачать
30 دقیقه یوگا قدرتی یا پاور یوگا مناسب برای لاغری. power yoga Bahar Yoga 32:50 3 years ago 2 936 Далее Скачать
سری شروع | جلسه اول | آموزش مبتدی یوگا فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA yoga with aida 30:00 3 years ago 335 705 Далее Скачать
روتین روزانه 20 دقیقه تمرینات چربی سوزی شدید | روزی 500 کالری بسوزونید | بدون نیاز به ابزار Ali Ghamati 23:28 2 years ago 5 653 Далее Скачать
ورزش صبحگاهی ۱۰ دقیقه برای لاغری بازو بدون وسیله در یک هفته Gilda Fitt 13:05 1 year ago 16 608 Далее Скачать